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忙しさに追われる50代の現実
仕事、家事、家族のサポート…。
1日は24時間しかないのに、
やることは増える一方です。
「自分の時間なんて全然ない…」
そんな声をよく耳にします。
フルタイムで働きながら、
家事もして、子育てもしている皆さま。
本当に――『あなたは、えらい』。
心からそう思います。
私は子育てはしていませんが、
フルタイムで仕事をして生活を回すだけでも正直きついです😅
“時間を買う”という選択
「時間を買う」ってどういう意味？
高いんじゃない？
私には贅沢なんじゃ？
お金ないし…。
そう思われたかもしれません。
でも、色々な便利サービスを利用して、
“自分の時間”を意識的に作ることも
立派な選択です。
たとえば 宅食や家事代行。
これは時間と体力の節約になる
だけじゃなく、
生活の質をグッと上げてくれます。
今までの私なら「贅沢だ！」と
決めつけて、サービス内容も見ずに
スルーしていたと思います。
でも実際は、
食材を買いにスーパーへ行く
時間や労力を、他のことにまわせるだけで
ラクになるんですよね。
「スーパーで使うお金の一部を、宅食にまわす感じです♪」
その“空いた時間”をどう使いますか？
- お子さんとの時間を増やす
- 自分だけの時間に充てる
- 友達とお茶を楽しむ
- 睡眠時間をしっかり確保する
- もっと稼ぐための勉強や副業にあてる
使い方は人それぞれ。
でも「時間が増える」だけで、
暮らしの満足度はぐっと変わります。
「仕事帰りにお茶している時、
晩ごはんの心配をせずに、ゆっくり楽しめたらいいですよね♪」
もちろん、スーパーに行くのもいい👍
上手に時々、宅食や家事代行を
取り入れるのは“アリ”だと思うんです。
宅食で料理時間をゼロに
1. FIT FOOD HOMEの「つくりおき宅食」
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- 冷蔵で届いて、レンチンするだけでごはん完成
- 管理栄養士監修で栄養バランスばっちり
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ご飯だけ炊いておけばOK♪
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化学調味料や保存料を一切使わず、
丁寧に手作りしたお惣菜を
週替わりでご自宅にお届け。
食後の洗い物も減ってラクちん。
浮いた時間は、
ぜひ自分のために使ってください。
“時間を買う”という選択。
きっと価値のあることだと思います。
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2. ピエトロ
ピエトロは、
化学調味料・保存料を使わないから、
“やさしいごちそう”になる。
パスタはもちろん、
パリッと香ばしいピザ、
とろとろグラタン、濃厚キッシュ。
化学調味料不使用のドレッシングや、
こだわり素材のごはんが揃うピエトロ。
安心しておいしい一皿が楽しめます。
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疲れた体に沁みわたるスープ。
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どちらもいけます！
本当に人気な
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自社店舗だけでの販売で、
スーパーマーケットなどでは
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カップのままレンジで1分 ！
国産野菜の贅沢スープです。
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【実食レビュー】野菜をMOTTOスープ｜国産野菜で夜食にもギフトにも◎
家事代行で家が整うメリット
- お掃除代行
- 料理代行
- お掃除、料理両方代行
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まとめ｜“自分の時間”は作るもの
50代こそ、自分の時間を大切にしたい。
宅食や家事代行を取り入れることで、
「やらなきゃ」に追われる毎日から
少し解放される。
空いた時間は、休むためでもいいし、
学ぶためでもいい。
自分のために使うことで、
暮らしの満足度は確実に上がる。
無理をせず、
上手にサービスを取り入れて、
もっとゆとりのある毎日を
手に入れてもいいと思います。
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