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もう白髪染めに追われたくない。
でも、
髪がボロボロになるのは、もっとイヤ。
52歳になって、
ブリーチも白髪染めもしているからこそ、
「どうケアするか」は、ずっと悩んできた。
無理なことは続かないし、
高すぎるケアも現実的じゃない。
だから私は、
**ブリーチ毛でも無理なく続けられて、
気持ちよく使える“お気に入りのセルフケア3つ”**を
自分なりに選んで、続けています。
美容室は2ヶ月に1回。あとは“自宅ケア”で充分だった
美容室は、2ヶ月に1回。
今はそれで、充分だと感じている。
頻繁に染めていた頃は、
1ヶ月に1回の美容室に加えて、自宅染めもしていた。
正直、
時間も手間もかかるし、気持ちも追われていたと思う。
今は、
2ヶ月に1回だけ美容室へ行って、
あとは自宅でのセルフケアが中心。
手をかけすぎず、
でも髪の調子が整って、
鏡を見たときに少し気分が上がる。
そんな“ちょうどいい自宅ケア”を続けています。
📌【関連記事】
▶ 第1話：白髪染めが面倒すぎて…52歳の私が“染めない方法”を探した理由
▶ 第2話：顔まわり＆インナーブリーチで白髪ケアが楽になった話
私のセルフケア3選｜白髪＆ブリーチ毛でも無理なく続けられたセット
🧴1. track Oil No.1｜朝・気分を上げたい日
track Oil No.1（トラックオイル）
- 香りが良すぎる（フレッシュシトラス）
- ベタつかずまとまる
- 見た目もテンション上がる◎
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※価格・在庫は掲載時点の情報です
ブリーチ毛でも、
重すぎず、毛先がきれいにまとまるのが選んだ理由。
毛先だけにつけても、
パサつきが落ち着いて、
広がりにくくなる感じがあります。
それに何より、
フレッシュなシトラス系の香りが心地いい。
朝つけると、気分まで整う。
洗面台に置いておくだけで、
見た目も可愛くて、
ケアの時間がちょっと楽しくなるオイルです。
濡れた髪になじませてからドライヤーで乾かしています。乾いた髪にも使えるので、仕上げのツヤ出しにもおすすめです。ショートヘアの私で、ひと瓶がだいたい半年ほど持ちます。
使うときは、下からふんわりとかき上げるように髪全体になじませています。
🧴2. SINN PURETÉ｜夜のリセットケア
【SINN PURETÉ】
Too Good Multi-Benefit Oil（トゥーグッドマルチベネフィットオイル）
- 夜にぴったり
- 朝のスタイリング前にも使える
- 髪も気分もリセットしてくれるようなやさしさ
＼ SINN PURETÉ マルチベネフィットオイルをチェック ／
※価格・在庫は掲載時点の情報です
これは、
夜のケアにちょうどいい気がしていて
気に入っているオイル。
ブリーチ毛でも重くならないので、
寝る前につけても気になりません。
一日の終わりに使うと、
髪だけじゃなく、
気持ちまで少し整う感じがして気持ちいい。
翌朝、
しっとり落ち着いた髪になっていて
スタイリング前に軽くなじませると、
さらにまとまります。
オイル感を出すスタイリングにも
ピッタリで使いやすいです。
濡れた髪にも乾いた髪にもスッとなじみます♪
目安ですが、ショートヘアの私で約3ヶ月ほど持ちます。使うときは、下からふんわりとかき上げるように髪全体になじませています。
🧴3. LILAY Free Balm｜まとめ髪＆外出先用
LILAY Free Balm（リレイ フリーバーム）
- 朝のセットに最適！
- 束感出すより“自然なツヤ感”重視
- 指先の保湿にも使えるから無駄なし
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白髪染めだけじゃダメ？実は大事な“育毛ケア”
白髪染めだけじゃ、足りなかった。
52歳になって、そう感じるようになった。
染めることばかり気にしていたけど、
髪の印象を左右するのは、
**実は“頭皮の元気さ”**だった。
私が続けている育毛ケアは、
植物エキス100％で、
白髪染めと併用できる【マイナチュレ】。
・ブリーチや白髪染めをしていても使いやすい
・頭皮が敏感でも続けやすい
・毎日のケアに取り入れやすい
「育毛剤」というより、
50代のベースケアという感覚で使っています。
白髪を染めることと、
髪を育てること。
どちらかじゃなく、
両方やるようになってから、
髪全体の印象が変わったと感じています。
📦 👆マイナチュレの育毛剤はこちらから
この歳になって思うのは、ちゃんとケアしている人って、やっぱり「きれい」だなということ。
スカルプケア記事
👉【50代女性の抜け毛】マイナチュレ育毛剤は“頭皮の化粧水”｜口コミ・効果・産後の抜け毛にも対応
＼🍂秋の自分ケア／
【秋の癒し週間】50代からの「髪・心・体」を整える7日間セルフケア習慣
まとめ｜白髪ケアでいちばん大事にしていること
白髪ケアというと、
「染め方」や「使うアイテム」に目がいきがちだけど、
私がいちばん大事だと思っているのは、
毎日の“乾かし方”です。
正直に言うと、
ちゃんとドライヤーで乾かすこと。これは基本中の基本。
自然乾燥がダメ、というわけではありません。
忙しい日もあるし、正解は人それぞれだと思います。
でも、
「髪をきれいに保ちたい」
「白髪やパサつきを目立たせたくない」
という観点で見ると、
自然乾燥はおすすめできないと、私ははっきり感じています。
そして、今回紹介したオイルたち。
どれも、
濡れた髪にも、乾いた髪にも本当になじみがいい。
重たくならず、
つけた瞬間だけじゃなく、
時間が経ってからの手触りが全然違います。
正直、
一度使ってみてほしいと、心から思っています。
白髪も、ブリーチ毛も、
「ちゃんとケアすれば、まだきれいでいられる」。
それが、
52歳の私がたどり着いた、
いまの正直な答えです。
📌【関連記事】
▶ 第1話：白髪染めが面倒すぎて…52歳の私が“染めない方法”を探した理由
▶ 第2話：顔まわり＆インナーブリーチで白髪ケアが楽になった話
コメント
マルチベネフィットオイル気になってました。
通ってる美容室にも取扱いされてます。
毎回 Nドットオイルを使ってたので。
次は変えてみます！
新原 恵さん
こんばんは。
いつもコメントありがとうございます。
とても励みになり、感謝しています。
『【SINN PURETÉ】Too Good Multi-Benefit Oil』ですが
濡れた髪にもとても馴染がいいので、おすすめですよ。
また、【track Oil No.1】（トラックオイル）ですが、
こちらも、馴染みがいいのでおすすめです。
金額が高く感じるかもしれませんが、この１本で半年以上は
もちますので、コスパがいいと感じています。
是非、お試しいただきたいです。